{"id":7288,"date":"2019-01-22T17:08:35","date_gmt":"2019-01-22T19:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bematize.com.br\/?p=7288"},"modified":"2019-01-22T17:08:35","modified_gmt":"2019-01-22T19:08:35","slug":"o-seu-trabalho-pode-estar-abalando-a-sua-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/o-seu-trabalho-pode-estar-abalando-a-sua-saude-mental\/","title":{"rendered":"O seu trabalho pode estar abalando a sua sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\nPoucas coisas s\u00e3o t\u00e3o nocivas \u00e0 sa\u00fade mental quanto um trabalho que n\u00e3o traz realiza\u00e7\u00e3o e satisfa\u00e7\u00e3o. Isso se deve, sobretudo, ao fato de que grande parte do tempo da vida adulta \u00e9 passado no local de trabalho. Ansiedade, estresse e depress\u00e3o s\u00e3o os problemas mais comuns e acabam tendo impacto na produtividade, ou seja, o ambiente \u00e9 nocivo para a pessoa e, emocionalmente abalada, ela tamb\u00e9m vai deixar de dar o seu melhor, prejudicando o desempenho da empresa.\n\n&nbsp;\n\nA Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade j\u00e1 divulgou estudo que confirma essas consequ\u00eancias negativas de um ambiente de trabalho problem\u00e1tico e que estima em 1 trilh\u00e3o de d\u00f3lares o custo para a economia global da perda da produtividade em raz\u00e3o dos transtornos mentais. Tamb\u00e9m a OMS informou que tais transtornos ser\u00e3o a principal causa de incapacita\u00e7\u00e3o no mundo em 2030, e a depress\u00e3o ser\u00e1 a primeira causa de morbidade.\n\n&nbsp;\n\nEmbora os problemas emocionais estejam entre as causas mais comuns de faltas no trabalho, o assunto ainda n\u00e3o \u00e9 abordado com naturalidade. Muita gente usa os termos \u201cansioso\u201d, \u201cbipolar\u201d e \u201cestressado\u201d, por exemplo, de maneira depreciativa, para se referir a pessoas com as quais n\u00e3o compartilham valores ou pelas quais n\u00e3o nutrem simpatia. Al\u00e9m da manuten\u00e7\u00e3o dos tabus e preconceitos, n\u00e3o se considera que a maioria dessas doen\u00e7as \u00e9 trat\u00e1vel.\n\nMais do que a aus\u00eancia de doen\u00e7as, ter sa\u00fade mental significa gozar de bem-estar integral, com capacidade de desenvolver os talentos e habilidades, lidar com press\u00f5es da rotina e produzir a fim de contribuir com a comunidade e com a empresa. Acontece que, em muitos contextos profissionais, as pessoas se deparam com organiza\u00e7\u00f5es que falham ao manter chefias autorit\u00e1rias, cobran\u00e7as crescentes por produtividade sem que haja a necess\u00e1ria comunica\u00e7\u00e3o e contrapartidas, al\u00e9m dos casos de ass\u00e9dio moral e bullying. Tudo isso \u00e9 capaz de gerar doen\u00e7as emocionais.\n\n&nbsp;\n\nSem contar a amea\u00e7a do desemprego, al\u00e9m dos problemas estruturais de empresas, a exemplo da aus\u00eancia de recursos e de suporte para a realiza\u00e7\u00e3o das atividades. A aus\u00eancia de pol\u00edticas de sa\u00fade e seguran\u00e7a, problemas na comunica\u00e7\u00e3o entre gestores e equipes, falta de transpar\u00eancia nos processos decis\u00f3rios, falta de apoio e de clareza sobre os objetivos da organiza\u00e7\u00e3o, jornadas de trabalho pouco flex\u00edveis s\u00e3o outros aspectos nocivos. No entanto, cada vez mais empresas t\u00eam investido em programas de sa\u00fade que contemplam o bem-estar integral, al\u00e9m de haver maior aten\u00e7\u00e3o \u00e0s quest\u00f5es de ass\u00e9dio, rela\u00e7\u00f5es problem\u00e1ticas e equ\u00edvocos na gest\u00e3o de pessoas.\n\n&nbsp;\n\nUma gest\u00e3o atenta \u00e0 qualidade do ambiente de trabalho pode desenvolver diversas iniciativas para contribuir com a sa\u00fade mental dos funcion\u00e1rios e, inclusive, acompanhar de perto momentos de instabilidade vividos pelas pessoas, com a possibilidade de ajud\u00e1-las a superar dificuldades, com respeito e confidencialidade. Desde a flexilidade da jornada de trabalho, o redesenho de fun\u00e7\u00f5es e atividades, e pol\u00edticas para a melhoria dos relacionamentos, at\u00e9 a orienta\u00e7\u00e3o para terapias e aux\u00edlio profissional, dentro e fora da organiza\u00e7\u00e3o.\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poucas coisas s\u00e3o t\u00e3o nocivas \u00e0 sa\u00fade mental quanto um trabalho que n\u00e3o traz realiza\u00e7\u00e3o e satisfa\u00e7\u00e3o. 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