{"id":7343,"date":"2019-07-31T16:44:55","date_gmt":"2019-07-31T19:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bematize.com.br\/?p=7343"},"modified":"2019-07-31T16:44:55","modified_gmt":"2019-07-31T19:44:55","slug":"5-equivocos-no-ambiente-de-trabalho-que-podem-agravar-as-alergias-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/5-equivocos-no-ambiente-de-trabalho-que-podem-agravar-as-alergias-no-inverno\/","title":{"rendered":"5 equ\u00edvocos no ambiente de trabalho que podem agravar as alergias no inverno"},"content":{"rendered":"\n5 equ\u00edvocos no ambiente de trabalho que podem agravar as alergias no inverno\n\nAs temperaturas baixas e o ar seco que caracterizam o inverno em grande parte do pa\u00eds s\u00e3o o alerta para quem sofre com as alergias, j\u00e1 que o ambiente \u00e9 mais prop\u00edcio para a piora dos quados de asma, rinite al\u00e9rgica e conjuntivite, por exemplo.\n\nMas o que piora a situa\u00e7\u00e3o s\u00e3o alguns descuidos cometidos no ambiente de trabalho \u2013 alguns deles tamb\u00e9m valem para resid\u00eancias e interior dos ve\u00edculos. S\u00e3o eles:\n\n<strong>1. Deixar portas e janelas fechadas para manter o ambiente mais aquecido<\/strong>. Sem arejar, o interior das salas e escrit\u00f3rios tornam-se locais onde mais facilmente se proliferam v\u00edrus e bact\u00e9rias.\n<strong>2. Descuidar da higiene de tapetes e carpetes. Essas pe\u00e7as costumam acumular sujeiras e umidade, al\u00e9m de poeira, \u00e1caro e bolores.<\/strong> \u00c9 por isso que devem ser regularmente higienizadas. Procure saber quais s\u00e3o as rotinas de limpeza de tapetes e carpetes em sua empresa e, caso note algum descuido, vale fazer a gentileza de avisar aos respons\u00e1veis.\n\n<strong>3. Neglig\u00eancia com a limpeza do ar-condicionado. Al\u00e9m de deixar o ar mais seco, esses aparelhos, sem a manuten\u00e7\u00e3o correta, podem facilitar a transmiss\u00e3o de v\u00edrus, fungos e bact\u00e9rias.<\/strong> \u00c9 preciso controlar a umidade do ambiente, e os umidificadores podem ajudar nos momentos mais cr\u00edticos.\n\n<strong>4. Manter contato com os agentes causadores das alergias, como poeira, \u00e1caros e fuma\u00e7a. Por isso a qualidade dos ambientes \u00e9 t\u00e3o importante, no trabalho e em casa.<\/strong> Al\u00e9m de estar sempre arejados, aten\u00e7\u00e3o para a limpeza de estofados, janelas e persianas, al\u00e9m das mesas, computadores e telefones.\n\n<strong>5. Descuidar da hidrata\u00e7\u00e3o. O ar frio e seco pede refor\u00e7o na hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m durante o expediente de trabalho.<\/strong> A quantidade certa de \u00e1gua e a dieta saud\u00e1vel contribuem para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico. O mesmo vale para a rotina da vida pessoal: \u00e9 preciso manter a atividade f\u00edsica regular e a exposi\u00e7\u00e3o ao sol nos hor\u00e1rios indicados, a fim de estimular a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D.\n\nAlergias oculares e na pele tamb\u00e9m s\u00e3o mais comuns no inverno e a preven\u00e7\u00e3o se d\u00e1 com os mesmos cuidados que evitam as alergias respirat\u00f3rias. Portanto, mantenha dist\u00e2ncia da poeira, \u00e1caro e mofo.\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>5 equ\u00edvocos no ambiente de trabalho que podem agravar as alergias no inverno As temperaturas baixas e o ar seco que caracterizam o inverno em grande parte do pa\u00eds s\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,95],"tags":[4,41,58,32,26,40],"class_list":["post-7343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comportamento","category-saude","tag-beneficios","tag-comportamento","tag-promocao-da-saude","tag-qualidade-de-vida","tag-recursos-humanos","tag-universo-rh"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bematize.com.br\/bemaold\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}