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Bem+Flex: benefícios flexíveis para pequenas e médias empresas

Chegou a hora das pequenas e médias empresas (PMEs) entrarem no jogo com mais competitividade, eficiência e autonomia na gestão de benefícios. Oferecer um pacote de benefícios relevante, flexível e acessível sempre foi um desafio para pequenas e médias empresas. Os altos custos, a complexidade de implantação e a falta de estrutura tecnológica costumavam limitar […]

Consumo de álcool: falso suporte para enfrentar a pandemia

A pandemia do coronavírus, além de todas as repercussões negativas que vem causando – a exemplo do número de vítimas, do isolamento social e dos prejuízos econômicos –, é responsável por mais um problema: o aumento do uso de bebidas alcoólicas. Segundo um levantamento realizado pela Pan-Americana da Saúde (Opas), 35% de 12 mil pessoas […]

O que a pandemia fez com a nossa saúde mental?

Os especialistas alertaram logo no início da pandemia, no ano passado, que a saúde mental sofreria com os impactos da disseminação da doença em todo o mundo. Dito e feito, o abalo tem sido significativo e faz muita gente procurar ajuda em clínicas de psiquiatria e com psicólogos. Mas muitos estão sofrendo sem o acolhimento […]

O RH em home office: um êxito com tecnologia e criatividade

As mudanças provocadas pela necessidade de adaptação ao contexto da pandemia do novo coronavírus afetaram praticamente todas as áreas das empresas, mas as equipes de RH foram duplamente atingidas. Isso porque, além de estar em home office – recurso mais utilizado para garantir o necessário isolamento social – os RHs precisam gerenciar o trabalho remoto […]

Asma: controle dos sintomas evita complicações

Tosse seca, falta de ar, chiado são sintomas comuns da asma, doença inflamatória que, por tornar difícil a respiração, costuma promover uma experiência bem incômoda. A dificuldade acontece porque a doença é caracterizada pelo estreitamento dos brônquios – estruturas que levam o ar aos pulmões – o que compromete a passagem do ar e provoca […]

Coronavírus: um forte argumento para parar de fumar

Entre tantas transformações impostas pela pandemia do novo coronavírus, uma delas indica aos fumantes que está na hora de, definitivamente, abandonar o cigarro e, assim, levar cada vez mais a sério o tratamento do tabagismo. O fumo é apontado pelos especialistas como um potencial fator de risco para o agravamento da infecção por coronavírus, uma […]

Coronavírus x Gripe: informação pode salvar vidas

Desde que foi descoberto, no final do ano passado na China, o novo coronavírus tem sido um desafio para populações de diversos países. Embora a vacina contra a COVID-19 ainda esteja em estudo, as informações sobre sintomas, prevenção e diagnóstico dessa doença que causa infecções respiratórias podem ajudar a vencer a guerra contra o vírus. […]

Esteja pronto para quando o Carnaval passar

Carnaval não é a festa da firma, mas, a depender de como você encare a folia, podem haver consequências negativas para o trabalho. Os dias de diversão e de muitos apelos a cometer excessos podem desgastar e comprometer a saúde, e atrapalhar a produtividade na volta às atividades profissionais. É possível tomar algumas precauções para […]

Saúde mental: como anda a sua?

Fatores externos – o trânsito, a relação com colegas de trabalho, a economia do país, problemas de infraestrutura urbana – interferem cotidianamente na vida de todo mundo, e muitas vezes a solução não depende só de nós. Também somos atingidos pela própria subjetividade – os pensamentos, sentimentos, emoções –, e aí que surgem algumas dificuldades, […]