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Comportamento

Nada mal que a fome bata no meio do expediente, mas alguns alimentos e certos hábitos podem prejudicar a sua saúde e afetar a produtividade Em uma rotina de muitas horas seguidas de trabalho, é raro que não se pare para fazer um lanche, aquele momento...

Algumas das escolhas alimentares dos brasileiros estão entre as mais prejudiciais à saúde, como já revelou uma pesquisa realizada pelo IBGE. É que além de ter uma dieta pobre em nutrientes, muita gente se excede nas calorias, sobretudo porque aposta nos produtos industrializados. O brasileiro...

Se o inverno é, por si só, uma estação propícia para a maior frequência de gripes e resfriados – sem contar as doenças respiratórias crônicas como a asma e a bronquite –, os ambientes fechados dos escritórios reúnem condições ainda mais favoráveis. E é por...

O percentual de obesos no país é uma evidência de que, além dos problemas com a alimentação, a atividade física ainda não caiu no gosto da maioria. O Ministério da saúde divulgou que uma em cada cinco pessoas no País está acima do peso. A...